Практические заметки психолога

Центр практической психологии Ару-Ана


+7 702 525 38 57

Как простить себя и начать жизнь без чувства вины

Автор: Гульсара Карайчикова
478 просмотров
8 октября 2018

Как часто мы из года в год корим себя за ошибки, проступки и глупости, которые совершили когда-то давно. Зачастую кроме нас самих никто уже и не помнит о случившемся. Мы же продолжаем корить себя и терзаться муками совести. Или что еще хуже – этот всеми забытый проступок в дальнейшем накладывает отпечаток на весь образ жизни […]

«Я толстая!» и что с этим делать? Часть 2

Автор: Татьяна Ивахницкая
658 просмотров
12 мая 2018

Цели и бессознательные мотивы. Каждая вторая девушка, а то и 8 из 10 скажут, что им надо похудеть. В разной степени, конечно, но надо. Для кого-то это 50 лишних килограмм, а кому-то всего 5, но очень надо. Цели при этом у всех разные, но в общем-то, похожие. Юным девушкам нужно выйти замуж. Замужним – чтобы […]

Уважайте своих родителей.

Автор: Гульсара Карайчикова
602 просмотров
11 января 2018

Статья Мукатаевой Айгуль. Терең ой салар оқиға. Үлкен ата-аналар қартайғанда не сезінеді? Күндердің күнінде бізде қартаямыз! Күз мезгілі. Ауа райы салқындап бастады. Түнімен жаңбыр жауған ба, əутеуір жер беті ылғалы. Салқын жел ызғармен соғып тұр. Менде бəрі жақсы. Бірақ бірдене жетіспей тұрғандай болады да тұратын. Күлем, қуанам. Алға қойған мақсаттарымды ойлап, оған ұмтылып келеді екем. […]

Одиночество внутри нас

Автор: Гульсара Карайчикова
686 просмотров
12 ноября 2017

История 2. На вторую встречу клиент пришел в хорошем настроении. Поделился своими достижениями. Отношения с отцом стали теплыми, в первый раз за много лет сели и поговорили по душам. Вместе обсудили дальнейшие действия по бизнесу. Еще одна победа моего клиента: раньше выкуривал 2 пачки сигарет в день. После первой консультации количество выкуриваемых сигарет уменьшилось в […]

Если у Вас депрессия…

Автор: Гульсара Карайчикова
617 просмотров
1 октября 2017

Если у вас депрессия… Что такое депрессия? Депрессия это психическое расстройство, для которого свойственны такие симптомы как снижение настроения, пессимистический взгляд на всё вокруг происходящее, потеря способности ощущать радость, нежелание двигаться. Также симптомы депрессии это сниженная самооценка, потеря вкуса к жизни и интереса к обычной своей работе. Депрессивное состояние это не только плохое настроение и […]

Клептомания. Почему хочется воровать?

Автор: Гульсара Карайчикова
1 236 просмотров
1 сентября 2017
Клептомания

Клептомания.  Сейчас я расскажу о ней.  Почему дети начинают воровать в семьях (кстати… не только дети, это может появиться в любом возрасте у человека)? Ко мне на приём пришла мать с ребенком девочка 15 лет. Из дома стали пропадать деньги. То есть  купюры по 5000 — 10.000 тенге. Сначала мать думала, что  кто-то уже взял на срочное […]