Вы хотели бы быть счастливы?  Не во сне, не в виртуальной реальности и не в фантазиях? Сегодня, сейчас, в своей повседневной жизни? Не торопитесь скептически улыбаться.  Давайте рассмотрим, что стоит между Вами и Вашим счастьем?

Довольно часто можно услышать или прочитать на форумах: «раньше предки жили без психологов, и мы обойдемси…». Произносится это чаще всего с чувством собственного достоинства. Разумеется, общение с психологами и психотерапевтами – личное дело каждого, нельзя никого загонять пинками «в счастье». И все-таки, насколько однозначно выглядит эта проблема? Давайте рассмотрим ее с разных сторон.

В наши дни обращение к психологу постепенно перестает быть чем-то запредельным. Все больше людей понимают и признают необходимость подобной помощи. Однако выбрать хорошего психолога не всегда просто. В сети можно найти множество объявлений психотерапевтов, коучей, тренеров. Однако каждый человек должен найти оптимальный вариант именно для себя. Специалисты рекомендуют обращать внимание на несколько моментов:

«Тебе к психологу нужно!» — такое можно услышать довольно часто. А всем ли нужен этот специалист? Оказывается, есть множество людей, кому посещать психолога точно не нужно, потому что нет смысла.

  Бессонница помолодела. Молодые мужчины и женщины страдают от бессонницы. Как не попасть в ее мучительные сети?

Лето… выпускные балы прошли не только в школах, но и детских садах. А это значит, что освободились места для новых малышей. Проблема адаптации к детскому саду знакома огромному количеству родителей. Давайте попробуем ответить на некоторые «Почему?» Три года считается возрастом начала социализации. Это значит, что малыш выходит в мир и строит там свои отношения, учиться […]

И все-таки, что же делать с лишним весом? Как найти в себе силы «встать и идти!»? Для достижения желаемого результата необходим разносторонний подход. Назовем 3 пункта без которых невозможно движение к желаемому результату: Необходимо начать работу над своим внутренним содержанием. И я сейчас не о желудке. Стремление к поставленной цели – это большая работа, как […]

Когда в жизни случается сложная ситуация, мы чувствуем себя слабыми и беспомощными. Иногда кажется, что самостоятельно не справимся, а значит, начинаем искать помощь извне. В нашей культуре людям свойственно верить в мистику и доверять тем, кто называет себя «магами», «гадалками» или даже «оракулами». Корни растут из глубины веков, из тех времен, когда не было ни […]

Культура «селфи». Норма или патология? Все мы знаем, что такое «селфи», они настолько плотно вошли в нашу повседневность, что уже кажется, что так было всегда. Западная цивилизация уже давно была богата на автопрортеты, теперь это только усугубляется с появлением технических средств. Если раньше это было доступно только элите или же мастеровитым художникам, то мобильные телефоны […]

Ребенок кричит в своей кроватке. Мама проверяет все возможные причины «страдания» своего ребенка – сытый, сухой… в чем же дело? И что часто делает эмоционально переполненная, уставшая мама? Кричит, ругается. В ответ, слез еще больше и ситуация накаляется все сильнее. Стоп! Я хочу рассказать вам об очень полезной способности родителей: «работать» контейнером эмоций для своих […]

Почему дети ведут себя плохо? Почему они не слушают своих родителей? Почему они огрызваются, спорят? Они могут быть раздраженными и агрессивными. Вроде удовлетворяешь потребности ребенка в еде, одежде, подарками и всякими радостями. Но видишь, что ребенок растет не понятным на кого похож….. И тут задумываешься: «Разве я его или ее так воспитал(-а)?». Первое необходимое, это […]

Куда летит время? Как успевать делать свои дела? Как успевать жить? Где взять еще немного времени на то, чтобы получать удовольствие от отдыха, общения с любимыми людьми, приятного путешествия? Такие вопросы часто беспокоят многих людей на сегодняшний день. Когда я поняла, что сколько бы я ни старалась все успеть, я все равно ВСЕ сделать не […]