Практические заметки психолога

Центр практической психологии Ару-Ана


+7 702 525 38 57

Действуй! Как достичь цели и стать стройной?

Автор: Татьяна Ивахницкая
589 просмотров
1 мая 2018

И все-таки, что же делать с лишним весом? Как найти в себе силы «встать и идти!»? Для достижения желаемого результата необходим разносторонний подход. Назовем 3 пункта без которых невозможно движение к желаемому результату: Необходимо начать работу над своим внутренним содержанием. И я сейчас не о желудке. Стремление к поставленной цели – это большая работа, как […]

«Я толстая!» и что с этим делать? Часть 2

Автор: Татьяна Ивахницкая
634 просмотров
12 мая 2018

Цели и бессознательные мотивы. Каждая вторая девушка, а то и 8 из 10 скажут, что им надо похудеть. В разной степени, конечно, но надо. Для кого-то это 50 лишних килограмм, а кому-то всего 5, но очень надо. Цели при этом у всех разные, но в общем-то, похожие. Юным девушкам нужно выйти замуж. Замужним – чтобы […]

«Я толстая!» и что с этим делать

Автор: Татьяна Ивахницкая
662 просмотров
10 апреля 2018

Хочу затронуть такую «необъятную» тему, как ЛИШНИЙ ВЕС. Это будет цикл статей и в каждой затронем разные аспекты такой важной и знакомой многим проблемы. Ищем причину переедания. Утром встаешь на весы, а они упрямо показывают ненавистные цифры. «Всё!» — говоришь ты, «Я худею!». И начинается эпопея, длиной обычно в неделю, а то и пары дней […]

Культура «Селфи»

Автор: Татьяна Ивахницкая
603 просмотров
3 апреля 2018

Культура «селфи». Норма или патология? Все мы знаем, что такое «селфи», они настолько плотно вошли в нашу повседневность, что уже кажется, что так было всегда. Западная цивилизация уже давно была богата на автопрортеты, теперь это только усугубляется с появлением технических средств. Если раньше это было доступно только элите или же мастеровитым художникам, то мобильные телефоны […]