Центр практической психологии Ару-Ана
Как часто наша неуверенность мешает нам двигаться вперед. Это касается и карьеры, и личной жизни, и даже исполнения наших самых заветных желаний. Многие женщины чувствуют свой потенциал, но не способны реализовать его. Они попросту не знают, как быть уверенной в себе. Помочь в этом могут советы психолога.
Каждый день придерживайтесь этих простых правил:
Есть простой секрет, помогающий повысить веру в себя. Возьмите за правило каждый день записывать три своих успеха: больших или маленьких – не важно. Полезно совершать такие «подвиги» специально, чтобы было потом чем гордиться. Ну а те, для кого эта задача слишком сложна, может получить помощь психолога.