Практические заметки психолога

Центр практической психологии Ару-Ана


+7 702 525 38 57

В чем польза страха

Автор: Гульсара Карайчикова 388 просмотров
10 июня 2019

Страх – эмоция малоприятная. Однако бывают ситуации, когда он приносит нам реальную пользу.

Давайте рассмотрим, в чем она заключается:

  1. Если возникает угроза для жизни, страх помогает быстро мобилизоваться и начать действовать. В этом случае страх тесно связан с инстинктами.
  2. Помогает накапливать опыт – мы хорошо запоминаем опасные ситуации благодаря их негативной эмоциональной окраске.
  3. Дает возможность быстро принимать решения даже при недостатке информации.
  4. Способствует выбросу гормонов надпочечников, увеличивает мышечную силу и скорость.
  5. Обостряет все органы чувств, иногда – интуицию.
  6. Сдерживает проявления агрессивности и социально адаптирует. Речь идет о страхе наказания за преступление, грех и т.п.

Человек, победивший свой страх, ощущает прилив сил, энергии, становится увереннее. Такой положительный опыт наполняет его гордостью.

Большинство этих плюсов касается биологических страхов. К счастью, у большинства современных людей не так много поводов ощущать реальную опасность.

Другие же страхи далеко не так полезны для человека. В следующей статье я расскажу о вреде страха для человеческого организма. Заходите на сайт и следите за новыми постами.